Illustration Jean Michel Folon
"Aussi précieuse soit elle, l'expression des émotions en thérapie demeure annexe: elle sert à favoriser cette maitrise du mental et ses ruminations intellectuelles. Il est indispensable que vous ne tombiez plus dans le piège de l'identification aux pensées et de la confusion entre Voir et penser... appuyez vous sur ce simple critère si vous voulez faire la différence: il n'existe aucune certitude dans les pensées..."
"Donc le préalable à tout changement d'être,
c'est la capacité à se dissocier de ces pensées,
à discriminer entre la pensée et la vision."
AD- "Approches de la méditation"chapitre 3 "la maitrise des pensées"
Illustration Jean Michel Folon
8 comments:
coucou Fish-Fish. C'est extrait de quel ouvrage ?
Bonjour Nathalie, tu es plus rapide que l'éclair.
" L'observateur ne peut être observé ".
Pas très digeste le morceau de l'identification :
l'homme s'identifie à ce qu'il fait, à ce qu'il a (voiture, vêtements, maison, objets d'art ...), à ce qu'il voit (acteurs, affiches de pub, personnages littéraires...)
et surtout, plus perfide, à ce qu'il croit (pensées, convictions, croyances).
C'est là que BUDDI (le 3ème oeil)
quand il est éveillé, nous permet d'accéder à l'état de conscience du SOI, le coeur même de notre vrai nature.
En présence avec tous, mi-éveillés, mi-endormis.
Merci beaucoup Madeleine et fish !
Mi-éveillés et/ou mi-endormis, nous sommes...
Eh bien tiens ! justement, cet aprem... j'ai eu ce livre d'Arnaud entre les mains, dans une (bonne) librairie. C'est marrant, non ? Et j'ai acheté "Une vie bouleversée" d'Etty Hillesum.
Régales toi avec Etty, chère Nathalie.
Eh Fish, la Buddhi qui inclut le mental, qui est en-deça, a-t-elle vraiment besoin de lutter?
Si oui, c'est qu'elle même serait divisée et partie prenante du mental.
Je dirais plutôt, que des "efforts" sont a mener régulièrement pour se remettre dans notre profondeur, là où l'identification n'opère pas...
J-P buddhito-petto
Oui Gepetto "des efforts réguliers" pour discriminer le vrai du faux, la vérité du mental, la vision des pensées. C'est un sacré challenge, une bataille sacrée, un sacré djiad.
Une condition préalable.
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